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常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

国足如今确实到了需要更新换代的节点。无人可用是现实，但当张琳芃、颜骏凌等老将踢不动了，抑或效果不及预期时，那还不如给年轻球员更多机会，这些都需要伊万科维奇仔细权衡。

汾渭平原：9月上半月，前期区域西部气温整体偏高，有利于O3生成；中期区域大部受弱脊控制，气温持续偏高；后期区域大部气温有所回落。其中，1—2日，区域西部气温较高，空气质量以良至轻度污染为主，区域东部受降水过程影响，气温降低，以良为主，局地可能出现轻度污染；3—4日，区域大部气温有所回升，空气质量以良至轻度污染为主；5—6日，区域大部有分散性降水过程，空气质量以良为主，局地可能出现轻度污染；7—10日，区域大部气温较高，山西西北部和中东部有弱降水过程，区域大部空气质量以良至轻度污染为主；11—14日，区域大部气温有所回落，山西西北部和中东部部分时段仍有弱降水过程，区域大部空气质量以良为主，局地可能出现轻度污染；15日，区域大部受弱脊影响，气温回升，扩散条件有所转差，空气质量以良至轻度污染为主。首要污染物为O3或PM10。

香港廉政公署于1974年2月成立，是香港专责打击贪污的机构，成立以来一直独立运作，同时也长期进行海外反贪人员的培训。自2017年起，已为23个国家和地区的约1100名反贪机构人员提供培训课程，并与来自亚洲、欧洲和非洲的68个国家和地区的反贪机构讨论培训合作。自2022年1月起，廉署接手国际反贪局联合会秘书处的工作。(完)

北京证券交易所副总经理王云龙介绍说，安徽省区域性股权市场作为全国首批建立绿色通道机制的区域性股权市场之一，与北交所、新三板在共同服务“专精特新”企业方面具备良好的合作基础，此次安徽省“专精特新”专板开板，将推动更多“专精特新”企业在安徽省区域性股权市场聚集，会有更多专精特新“小巨人”、制造业单项冠军借力资本市场驶入发展快车道。